피부염] 아토피,알레르기 원인. 증상, 좋은 음식 식이요법!
◈피부염] 아토피, 알레르기 원인. 증상, 좋은 음식 식이요법! ▶아토피 피부염이란? 아토피라는 말은 그리스어의 비정상적인 반응 이란 뜻을 지니고 있다. 현대에 매우 흔해진 질병으로 어린이의 10~15%가 아토피 피부염을 지니고 있다고 보고되고 있다. 75%가 1세 이전에 나타나고 90%의 어린이는 5년 내에 저절로 호전되며 5% 의 환자가 어른이 되어도 피주염이 만성적으로 지속된다. 아토피 피부염은 재발과 지속을 반복하는 마넝 피부 면역 질환이다. ▶원인 *유전, 1gE의 증가에 따른 면역학적 결핍, T림프구의 기능 결여 등 여러 가지 설이 있다. *온도와 습도, 심한 운동과 땀, 섬유에 의한 피부자극, 음식물, 약물, 집먼지, 동물의 털, 자극성 화학물질, 정신적 스트레스 등 증상을 심하게 한다. *..
2023. 1. 4.
식도질환] 연하곤란| 삼킴장애 | 하임리히법| 식사요법 자세!
◈식도질환] 연하곤란| 삼킴 장애 | 하임리히법| 식사요법 자세! ▶원인 및 증상 연하곤란은 외과적 수술이나 종양, 폐색 또는 암 등의 기계적 손상과 뇌졸중, 뇌종양, 두부손상, 신경계질환으로 인한 마비현상으로 발생한다. 그 밖에 노화에 의한 치아손실, 잘 맞지 않는 의치 착용, 타액감소, 인두와 식도의 연동운동 감소로 연하곤란이 나타나기도 한다. 음식물을 삼키기 어려운 상태로, 삼킴장애, 연하장애 라고도 한다. 삼킴장애, 연하장애는 음식물이 잘 넘어가지 않고 목이 메이거나 삼킨 것이 식도에서 명치까지 막히는 것 같은 느낌이 있으며, 음식물이 구강에서 식도로 넘어가는 과정에 문제가 생겨 음식을 원활히 혹은 완전히 섭취할 수 없는 증상을 의미한다. 세부적으로는 물조차 삼킬 수 없는 동성 연하곤란과 고체는 ..
2023. 1. 3.
다시다 맛을 내는 다시마, 다시마 효능 11가지 및 부작용
◈다시다 맛을 내는 다시마, 다시마 효능 11가지 및 부작용 *목차 -다시마에 대해 -다시마효능 -음식궁합 -다시마의 부작용 및 주의사항 ▶다시마 해조류 > 다시마 칼로리 19kcal (100g) 제철 7월 15일 ~ 9월 30일 *성질은 맛은 짜고 찬 성질이며 독이 없다. 해조류인 다시마는 두께 2~3mm 정도의 두꺼운 잎을 가지고 있는 게 특징이며, 바위에 붙어 포자로 번식한다. 녹조류와 홍조류는 식물(원시색소체생물)이지만, 미역과 다시마가 속한 갈조류는 식물이 아니다. 아한대 연안에만 서식하며, 캄차카 반도, 사할린 섬, 홋카이도, 토호쿠 연안, 동해안 북부, 태평양 연안에 많이 서식한다. 지리적 표시제/대한민국에서는 대량양식으로 기장군, 완도군, 고흥군 다시마가 등록되어 있으며, 완도를 중심으로 ..
2023. 1. 2.
한방[동의보감] 율무효능. 부작용 총정리! 율무 민간요법
◈한방[동의보감] 율무효능. 부작용 총정리! 율무 민간요법 한방학과 민간요법으로 본 효능과 부작용 정리! ▶율무 원산지인 동남아시아 열대지역에서는 여러해살이풀이며, 한국에서는 벼과의 한해살이풀이다. 7월에 잎겨드랑이에서 꽃이 피며, 열매는 타원형 각과이다. 높이는 1 ~ 1.5m 정도 된다. 남아시아 인도가 원산지이며, 동남아시아 베트남, 캄보디아, 타이완, 태국, 필리핀라오스, 말레이시아, 미얀마에서 분포하고 동아시아 중국에서 분포를 한다. ▶영양학적 특성 영양성분은 단백질이 약21~22%차지하고 있으며, 지방 3.5~4% 함유하고 있어 다른 곡류에 비하여 단백질과 지방의 함량이 높은 편이다. 율무에는 인, 칼륨, 칼슘, 철분등의 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 생율무100g에 들어 있는 칼륨의 양은 성..
2022. 12. 28.
