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갑상선염 vs 갑상선암: 갑상선염과 갑상선암의 차이점 ◈ 갑상선염 vs 갑상선암: 갑상선염과 갑상선암의 차이점  *갑상선염은 갑상선에 염증이 생겨 갑상선 기능에 문제가 발생하는 상태입니다. 갑상선염은 여러 유형이 있으며, 각각의 원인과 증상이 다릅니다.   ▶갑상선염의 종류                                                                                                                                                                  1. 하시모토 갑상선염 원인: 하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 조직을 손상시킵니다. 이로 인해 갑상선 기능이 저하되며, 결국 갑상선 기능 저하증(저하된 갑상선.. 2024. 4. 20.
햇빛 알레르기. 피부발진 자외선 차단 햇빛 차단 가리개 ! ◈햇빛 알레르기. 피부발진 자외선 차단 햇빛 차단 가리개 ! 일광 발진(PMLE), 만성 광과민성 질환, 태양 두드러기와 같은 상태들은 모두 자외선에 대한 과민 반응을 포함하므로, 이 조건들을 '자외선 알레르기'라고 묘사하는 것이 적절합니다. 자외선은 햇빛에 포함된 에너지가 높은 빛의 한 부분으로, 피부에 다양한 생물학적 영향을 미치며, 이 중 일부는 알레르기 반응을 포함할 수 있습니다. 햇빛 알레르기의 유형 *일광 발진 (Polymorphic Light Eruption, PMLE): 가장 흔한 형태로, 봄이나 초여름에 갑자기 많은 햇빛에 노출된 후에 발생해요. 발진, 붉은 반점, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있어요. *만성 광과민성 질환: 연중 내내 지속되는 증상으로, 주로 얼굴과 손 등 자주 노출.. 2024. 4. 19.
꽃게] 꽃게제철 봄꽃게 VS 가을꽃게. 꽃게껍질과 속살효능? ◈꽃게] 꽃게제철 봄꽃게 VS 가을꽃게. 꽃게껍질과 속살효능? *꽃게 봄꽃게와 가을 꽃게는 서로 다른 시즌에 잡히는 대게로, 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. ★ 잡히는 시기: 봄꽃게는 주로 3월부터 6월까지, 그리고 가을 꽃게는 9월부터 11월까지 잡힙니다. ★ 맛과 질감: 봄꽃게는 산란기가 다가오기 때문에 알이 가득 차 있어 맛이 좋고 영양가가 높습니다. 이 때문에 봄에 잡히는 꽃게는 특히 암컷이 인기가 많습니다. ★ 가을 꽃게는 산란 직후라 알이나 수란(수컷의 정소)이 비교적 적지만, 살이 차 있고 꽉 찬 상태로 잡히기 때문에 굳은살을 선호하는 사람들에게 인기가 있습니다. ★ 가용성과 가격: 시즌에 따라 가용성과 가격에 차이가 날 수 있으며, 보통 산란기에 가까운 시즌에 꽃게의 가격이 더 높을 수 .. 2024. 4. 12.
봄철달래] 달래장 달래양념장 레시피 & 달래골뱅이 소면 레시피 ◈봄철달래] 달래장 달래양념장 레시피 & 달래골뱅이 소면 *봄의 기운을 가득 담은 달래는 그 향긋한 냄새와 맛만큼이나 놀라운 건강 효능을 지니고 있습니다. 달래는 면역 체계 강화, 호흡기 건강 개선, 항암 효과, 소화기 건강 향상, 항염증 효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이러한 효능들은 우리 몸의 건강을 유지하고, 다양한 질병을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 이제, 달래의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ▶달래효능 달래의 성분달래는 다양한 영양소로 가득 찬 식품입니다. 특히 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있습니다. - 비타민: 달래는 비타민 A, B1, B2, C 등 다양한 비타민 성분을 함유하고 있습니다. - 미네랄: 달래는 칼슘과 칼륨 등 무기질을 다량 함유하고 있으.. 2024. 4. 11.
소음인 체질]몸이 차가운(찬) 소음인. 비위 소화기능에 좋은 음식 ◈소음인 체질]몸이 차가운(찬) 소음인. 비위 소화기능에 좋은 음식 ▶비위 소화기능 약한 소음인 *소음인은 한의학의 사상체질 중 하나로, 체내가 춥고 건조한 경향이 있는 사람들을 지칭합니다. 이러한 체질을 가진 사람들은 일반적으로 외부의 차가운 환경에 민감하며, 체력이 다소 약하고 소화 기능이 떨어지는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 소음인의 건강 관리에는 체온을 유지하고 소화 기능을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 이를 위해 따뜻하고 영양가 있는 식재료의 선택과 조화로운 식습관이 필수적인 역할을 합니다. 생강, 단호박, 닭가슴살과 같은 재료들은 소음인에게 이상적인 선택이 될 수 있으며, 이들 식재료를 활용한 요리는 체내의 기운을 보충하고 전반적인 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다. *비위(脾胃.. 2024. 4. 10.
민들레 효능 & 부작용! 민들레 나물. 민들레 차. ▶민들레 효능 & 부작용! 민들레 나물. 민들레 차. ▶민들레의 어원 *굉장히 흥미로운 이야기가 있습니다. 민들레의 영어 이름은 "Dandelion"이며, 이는 프랑스어로 "dent de lion"입니다. 이는 "사자의 이빨"을 의미하며, 민들레의 잎이 뾰족한 톱니 모양을 가지고 있어서 이런 이름이 붙었다고 합니다. 한편, 현대 국어에서 '민들레'는 17세기 문헌에서 나타난 '므은드레'에서 유래되었습니다. 이는 첫째 음절과 둘째 음절이 한 음절로 축약되면서 'ㅣ' 모음으로 변하고, 셋째 음절에 'ㄹ'이 덧나면서 형성된 것으로 보입니다. 이처럼 민들레의 이름에는 그 특징을 잘 반영하고 있는 것을 알 수 있습니다. ▶민들레 효능 - 뼈를 보호하고 튼튼하게 합니다. 민들레에는 칼슘과 비타민K가 풍부하게 들어 .. 2024. 4. 9.

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