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눈건강2

원시 난시 근시 예방. 눈에 좋은 음식 총정리 ▶눈에 이상이 생겼어요~ 눈에 대한 상식 총정리 *눈의 주요 부분과 기능 *원시, 난시, 근시 각각의 원인과 특징 *원시, 난시, 근시 나쁜 사례 *원시, 난시, 근시에 대한 예방 방법 *눈 건강 운동 *눈 건강에 좋은 음식 ▶눈의 주요 부분과 기능 눈은 복잡한 구조를 가진 시각기관으로, 여러 부분이 서로 협력하여 시각 정보를 뇌에 전달합니다. 눈의 주요 부분들과 그들의 기능은 다음과 같습니다: 1. 각막: 각막은 눈의 앞부분에 위치하며, 투명한 곡선 모양의 층으로 이루어져 있습니다. 각막은 눈 앞쪽의 보호 덮개로 기능하고, 또한 눈 뒤쪽에 있는 망막에 빛의 초점을 맞추도록 도와줍니다. 2. 홍채와 동공: 홍채는 동공을 둘러싼 눈의 원형 색 영역이며, 눈에 들어오는 빛의 양을 조절합니다. 동공은 눈의 중.. 2024. 1. 15.
당근의 베타 카로틴 효능 높이는 방법 ▶당근의 베타카로틴 효능 높이는 방법 당근이 눈에 특히 좋다는 것은 누구나 다 알고 있다. 당근의 효능을 알아보고, 생당근과 익혀서 먹는 당근의 차이점이 무엇인지 알아보고자 한다. ▶당근의 어원 "당근"이라는 단어는 "carota"라는 라틴어 단어에서 온 "carotte"라는 오래된 프랑스어 단어에서 유래했다. 이 라틴어 단어는 "karōton"이라는 그리스어 단어에서 나왔다. 당근은 세계에서 널리 애용하는 먹거리로서 우리말로는 '당근'이라고도 하고 '홍당무'라고도 부른다. 원산지는 아프가니스탄이다. 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과에 속하는 식물로서 당근은 추운 겨울에도 살아남을 수 있으며 여름철의 심한 더위도 잘 이겨낸다. 당근은 45-60cm 간격으로 작은 씨를 심어 재배한다. 토양은 겉흙이 깊고, 물 .. 2023. 5. 25.