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고지혈증2

[표]이상지질혈증 진단기준, 지단백질 종류와 특성,고지혈증 분류 식품선택 [표]이상지질혈증 진단기준, 지단백질 종류와 특성, 고지혈증 분류 식품선택 *혈관질환, 고지혈증에 대해 '표'로 만든 혈관, 고지혈증 수치와 먹지 말아야 할 식품을 한 번에 알기 쉽게 정리하였다. *함께 보면 이해가 잘가는 혈관계 질환 ↓클릭 2022.11.24 - [건강&행복] - [혈관계 질환]고지혈증, 운동 및 식이요법으로 수치 낮춘다?! ▣콜레스테롤 진단기준 LDL 콜레스테롤(mg/dL) 총 콜레스테롤 HDL 콜레스테롤 중성지방 매우 높음 190 이상 높음 160~189 경계 130~159 정상 100~129 적정 100 미만 높음 240 이상 경계 200~239 적정 200 미만 낮음 40 이하 높음 60 이상 매우높음 500 이상 높음 200~499 경계 150~199 적정 150 미만 ※나트.. 2022. 11. 25.
[혈관계 질환]고지혈증, 운동 및 식이요법으로 수치 낮춘다?! ◈[혈관계 질환] 고지혈증, 운동 및 식이요법으로 수치 낮춘다?! ▣고지혈증이란? 고지혈증은 우리 몸의 혈액에 중성지방과 콜레스테롤이 비정상적으로 필요 이상 증가된 상태를 말한다. 즉, 혈액 내에 피가 기름이 많이 낀 것을 말하며 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 고지혈증, 동맥경화 등의 원인이 될 수 있다. 고지혈증으로 늘어난 지방 대사물이 세포 염증을 유도하게 되는데, 이로 인해 당뇨병의 원인이 될 수 있다. 혈핵 내 콜레스테롤과 중성지방의 농도 검사로 고지혈증을 진단하며 필요시 고지 단백질(고지혈증)을 분석하므로 고지혈증은 고지단백혈증과 동의어로 사용한다. 혈중의 지질에는 콜레스테롤, 중성지방, 인지질 및 유리지방산 등이 있으며, 이들은 혈액 속에서 단백질과 결합된 지단백질 상태로 존재하게 된다. 지질이.. 2022. 11. 24.