반응형

◈아동 성인ADHD 증상 테스트.  ADHD원인부터 치료

★목차
▶ADHD원인
▶ADHD증상
▶ADHD의 진단
▶ADHD 치료법
▶ADHD테스트
▶ADHD는 아동과 성인의 주요 차이점

 

 

▶ADHD원인


ADHD의 원인은 다양하며, 아직까지는 구체적으로 알려진 한 가지 원인은 없습니다. 그러나, 다음과 같은 요인들이 ADHD의 발생에 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다.

1. 유전적 요인: ADHD로 진단된 아동의 부모나 형제 또한 ADHD로 진단될 가능성이 2~8배가량 높다고 합니다. ADHD는 높은 유전성을 가지고 있지만, ADHD를 유발하는 특정 유전자는 아직 확인되지 않은 상황입니다.

2. 환경적 요인: 임신 중 임산부의 음주, 흡연, 물질남용, 심한 스트레스를 받은 경우와 신생아가 미숙아 이거나 저체중인 경우, ADHD의 발병률이 높아질 수 있습니다. 또한, 사회경제적 수준이 낮거나, 부모의 교육 수준이 낮거나, 적대적인 양육 스타일, 부정적인 모자 관계, 학대, 가족 내 심한 갈등, 따돌림 등 사회심리적 환경도 ADHD와 관련이 있습니다.

3. 신경학적 이상: 주의집중력과 행동을 통제하는 뇌 부위의 구조 및 기능 변화가 ADHD의 발생과 관련이 있습니다. 또한, 뇌 안에서 주의집중 능력을 조절하는 신경전달물질 (도파민, 노르에피네프린 등)의 불균형에 의해 발생할 수 있습니다.

4. 기타 원인: 뇌 손상, 뇌의 후천적 질병, 미숙아 등도 ADHD의 원인이 될 수 있습니다.

이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 ADHD가 발생하는 것으로 이해되고 있습니다. 그러나 이러한 요인들이 모든 ADHD 환자에게 공통적으로 적용되는 것은 아니며, 개개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. ADHD에 대한 연구가 계속 진행되고 있으며, 앞으로 더욱 구체적인 원인이 밝혀질 것으로 기대됩니다.

 

 

ADHD원인

 

▶ADHD증상

1. 과잉행동 (Hyperactivity): 과잉행동은 행동이 과도하게 많다는 뜻으로, 차분하게 앉아 있지 못하고 부산하거나 계속 움직이는 것을 말합니다. 자주 넘어지고 다치거나 높은 곳에 기어오르며, 흔히 ‘굉장히 활발하다, 시끄럽다, 극성맞다, 에너지가 넘친다, 가만히 있지 못한다’는 말을 많이 듣습니다.

2. 충동성 (Impulsivity): 충동성은 욱하고 충동적인 성향을 말하며, 기다리는 것을 힘들어하거나 갑자기 끼어들거나 질문이 끝나기도 전에 대답하는 모습으로 나타납니다. 여기에는 결과를 고려하지 않은 성급한 행동, 즉각적인 보상에 대한 욕구, 만족을 지연할 수 없는 능력이 포함됩니다. 충동적인 행동은 사회적 침입으로 나타날 수 있으며 장기적인 결과를 고려하지 않고 중요한 결정을 내릴 수 있습니다.

3. 주의력결핍 (Attention Deficit): 주의력결핍이란 주의집중을 유지하는 능력이 결핍되어 있다는 말로, 산만하고 오래 집중하기 어려운 것을 말합니다¹. 재미있는 놀이나 게임은 꽤 오랫동안 집중을 유지할 수 있지만, 재미없고 반복적이거나 힘든 공부와 같은 활동은 시작하기도 어렵고 자꾸 다른 얘기를 꺼내고 다른 행동을 하느라 중단되기 일쑤입니다.

4. 부주의: 이는 지속적인 주의, 조직 및 후속 조치에 어려움을 겪습니다. ADHD가 있는 개인은 세부 사항에 어려움을 겪을 수 있고, 쉽게 주의가 산만해지며, 일상 활동을 잊어버리고, 직접 말을 해도 듣지 않는 것처럼 보일 수 있습니다.

ADHD는 이러한 증상들이 복합적으로 나타나며, 주로 아주 어린 시기부터 나타납니다. ADHD는 주로 나타나는 증상이 무엇이냐에 따라 1) 주의력결핍형, 2) 과잉행동/충동성형, 3) 주의력결핍, 과잉행동/충동성이 같이 나타나는 혼합형 등 크게 3가지 유형으로 나눕니다.

ADHD의 증상은 개개인에 따라 다르게 나타날 수 있으며, ADHD의 진단은 전문가의 임상 판단에 의존합니다. ADHD에 대한 의심이 있을 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

▶ADHD의 진단

1. 증상의 유무, 정도, 지속성, 영향력 등을 종합적으로 평가: ADHD 진단은 증상의 유무, 정도, 지속성, 영향력 등을 종합적으로 평가하는 방식으로 진행됩니다.

2. 병력, 가족 내력, 부모, 교사, 간병인 등의 의견 고려: 병력, 가족 내력, 부모, 교사, 간병인 등의 의견도 함께 고려됩니다.

3. 객관적인 지능검사 및 심리검사: ADHD의 진단을 위해서는 가정이나 학교에서의 아동의 모습들을 자세히 조사하고, 부모와 아동과 면담을 하고, 객관적인 지능검사 및 심리검사 등을 통해서 진단을 할 수 있습니다.

4. 전문가의 임상 판단에 의존: ADHD만을 특정하여 확정 진단하는 정확한 의료 검사는 없기에 전문가의 임상 판단에 의존하고 있습니다.

 

ADHD 치료법

1.약물:

-자극제: ADHD에 가장 일반적으로 처방되는 약물은 메틸페니데이트 및 암페타민과 같은 각성제입니다. 이는 뇌의 신경 전달 물질 수준을 높이고 균형을 유지하여 집중력을 향상시키고 과잉 행동과 충동성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

-비자극제: 각성제에 잘 반응하지 않거나 부작용을 경험하는 사람들에게는 아토목세틴이나 특정 항우울제와 같은 비자극제 약물이 효과적일 수 있습니다. 결과를 표시하는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있지만 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.


2. 행동치료:

-인지 행동 치료(CBT):
특히 성인에게 효과적인 CBT는 부정적인 사고 패턴을 바꾸고, 자존감을 향상시키며, 삶의 어려움을 관리하기 위한 실용적인 기술을 개발하는 데 중점을 둡니다.

-행동 관리: 어린이의 경우 행동 관리 전략이 매우 효과적일 수 있습니다. 여기에는 긍정적인 강화, 일관된 루틴, 명확한 의사소통, 조직적이고 구조화된 환경 설정이 포함됩니다.

3. 심리교육:
ADHD와 그 영향을 이해하면 개인과 가족 모두에게 힘을 실어줄 수 있습니다. 심리교육에는 ADHD에 대한 학습, ADHD가 행동에 미치는 영향, 대처 전략 등이 포함됩니다.

4. 부모 훈련 및 가족 치료: 특히 어린이와 청소년의 경우 부모에게 행동 관리 기술을 교육하고 가족 치료에 참여하는 것은 ADHD 관리에 매우 중요할 수 있습니다.

5. 사회적 기술 훈련: 이는 의사소통, 문제 해결 및 사회적 상호 작용 기술 향상에 중점을 두어 어린이와 청소년에게 유익한 경우가 많습니다.

6. 생활 방식의 변화:

-규칙적인 신체 운동: 신체 활동에 참여하면 주의력이 향상되고 충동성이 감소하는 데 도움이 될 수 있습니다.

-건강한 식단: ADHD에 영향을 미치는 특정 식단은 입증되지 않았지만 균형 잡힌 식단은 전반적인 웰빙에 기여할 수 있습니다.

-수면 위생: 피로는 ADHD 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 수면이 중요합니다.

7. 학교 또는 직장 편의: 작업을 위한 추가 시간, 조용한 환경 또는 조직적 지원과 같은 학교 또는 직장에서의 조정은 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

8. 코칭 및 지원 그룹: ADHD 코칭은 성인과 청소년이 조직 기술과 전략을 개발하는 데 도움이 될 수 있으며, 지원 그룹은 경험과 대처 전략을 공유할 수 있는 공간을 제공합니다.

종종 이러한 접근 방식을 조합하여 개인의 증상과 필요에 맞게 치료 계획을 조정하는 것이 중요합니다. 시간이 지남에 따라 요구 사항이 바뀔 수 있으므로 정기적인 모니터링과 치료 계획 조정이 중요합니다. 이러한 치료법은 ADHD를 치료하지는 않지만, 장애가 있는 사람들의 기능과 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

 

 

 

ADHD 뇌

 

▶ADHD테스트


ADHD 테스트 자료에 대해 찾아본 결과, 다음과 같은 웹사이트들에서 자세한 정보와 테스트를 제공하고 있습니다:

1. [테스트하로]: 이 웹사이트에서는 초등학생, 중고등학생, 성인을 대상으로 한 ADHD 검사/자가진단을 제공하고 있습니다. ADHD (주의력결핍/과잉행동장애)는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 하는 질환으로 주로 소아기에 처음 발병합니다.
2. [IDRlabs]: 이 웹사이트에서는 ADHD 스펙트럼 테스트를 제공하고 있습니다. 이 테스트는 ADHD 스펙트럼을 연구하기 위한 이전 통찰력의 결과물을 통합하여 7개의 각기 다른 영역에서 ADHD의 발생을 측정하는 단일 복합 테스트를 제공합니다.
 
이 웹사이트들을 통해 ADHD에 대한 자가진단을 시도해보실 수 있습니다.

자세한 정보: 초등학생용 ADHD검사/ 중고등학생용 ADHD검사/ 성인용 ADHD 검사

ADHD 검사/자가진단 (초등학생, 중고등학생, 성인) - 테스트하로 (testharo.com)

 

ADHD 검사/자가진단 (초등학생, 중고등학생, 성인) - 테스트하로

ADHD(주의력결핍/과잉행동장애)는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 하는 질환으로 주로 소아기에 처음 발병합니다. 이로 인해 학업이나 대인 관계에 어려움을 겪을 수 있으며, 진단

testharo.com

(출처: tesharo. com)

 

▶ADHD는 아동과 성인의 주요 차이점

 

1. 증상의 발현 형태: 어린이 ADHD는 주로 과다행동증상이 두드러지며, 성인 ADHD는 주의력 결핍증상이 두드러집니다.
2. 사회적 부적응: 어린이 ADHD는 학교나 가정에서 발생한 사회적인 문제가 크게 작용합니다.
3. 성별 차이: 소아청소년 ADHD의 경우 남자 환자의 비율이 약 3배 높은 반면 성인 ADHD의 경우 남자환자의 빈도가 높긴 하지만 남녀 비율이 거의 1:1에 가깝게 나타날 정도로 여자 환자의 비율이 증가합니다.
4. 증상의 지속성: ADHD 아동 2명 중 1명은 성인기까지도 증상이 지속된다고 알려져 있습니다.

이러한 차이점들은 ADHD의 이해와 치료에 중요한 역할을 합니다. 그러나, 이러한 차이점들은 개개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, ADHD에 대한 의심이 있을 경우 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

 

728x90
반응형

+ Recent posts