반응형 항산화효능1 녹차의 항산화 효능 [카테킨, EGCG 강력한 효과 + 성분 분석] ◈녹차의 항산화 효능 [카테킨, EGCG 강력한 효과 +성분 분석] *차 중에 차! 녹차(綠茶)의 항산화 효과와 성분을 알아보고 우리 몸에 과연 어떤 효능이 있는지에 대해 똑똑하게 알아보았다. ▶ 항산화 효과 *활성산소: 세포가 활동할 때 부산물로 생기는 유해산소가 만들어지는 즉시 주위에 있는 단백질, 지방 등 다른 조직과 결합해 산화를 일으킨다. 인체 내 자체 제거 기능, 활성산소 발생을 줄이고, 발생한 활성 산소를 최대한 줄일 수 있는 식습관, 생활습관으로 질병 발생률을 낮추고, 노화 속도를 늦출 수 있다. ▶녹차의 항산화 성분 : -폴리페놀 성분의 일종인 '카테킨'은 폴리페놀의 80 ~90%)이다 -EGCG: 전체 카테킨의 50%가 들어 있어 가장 강력하다. *카테킨이란: 플라보노이드 과에 속하며 .. 2022. 10. 18. 이전 1 다음
