피부과 가지 말아요~ 집에서 손쉽게 해도 피부가 꿀광나요!

◆피부과 가지 말아요~ 집에서 손쉽게 해도 얼굴이 꿀광 나요!

*오늘은 얼굴에 꿀광 날 수 있는 비법 꿀팁을 여러분에게 소개하려고 한다. 

여름철 땀 냄새가 가시기 전에 쌀쌀한 공기를 몰고 온 가을이 성큼 다가왔다. 가을이 와서 너무 좋다고 하는 분들도, 아마 얼굴이 건조하고 땅겨서 까칠한 건 못 참는다. 그냥 방치하면 5년 금방 늙어 버리는 거 한순간이라 생각하시고 오늘 제가 가르쳐 드리는 방법으로 촉촉하고 윤기 나는 꿀광 피부 미남 미녀가  되시기 바라면서 서두에 피부를 먼저 알아야 하므로 몇 자 적어보았다. 

☞여기서 잠깐

하지만 아무리 피부에 좋다는 것을 얼굴에 발라도 근본인 내 장기가 좋지 않으면 모두 소용없으니 참고하시고 식전 물 한잔에 운동은 필수라는 것을 잊지 말아 주시길 바라는 마음이다. 

▶피부 구조에 대해 알아보자

피부는 성인 몸무게의 약 7%를 차지하며 평균적인 두께는 약 1.5mm이다. 발바닥, 손바닥은 피부중 가장 두꺼운 부 분과 눈꺼풀, 고막, 외음부는 가장 얇은 부분이다. 피부는 표피 , 진피, 피하지방층으로 이루어져 있다. 표피는 피부의 가장 표면에 위치하여 각질을 생성하고 피부를 보호하는 역할을 한다. 진피는 표피 아래 존재하는 조직으로 한선, 피지선, 모낭, 혈관, 림프관, 신경, 근육 등이 포함되어 있다. 진피 내에 있는 탄력섬유와 교원섬유는 피부의 선과 긴장도를 유지시켜준다. 
피하조직은 진피의 아래층에 존재하는 부분으로 지방조직을 저장하고 절연 작용, 충격 완화 작용, 체온조절 작용을 한다. 피부에는 감각 수용체가 있어 촉각 촉각 압각, 온각, 통각에 반응을 하며 특히 손바닥, 발바닥, 입술은 감각 수요체가 밀집되어 있는 곳으로 감각에 예민한 부위이다.

▶피부 구조

 피부는 표피, 진피, 피하조직 이렇게 3단계로 되어 있다

1. 표피

• 피부의 가장 바깥쪽 층이고 신체의 표면을 덮는 방수, 보호막을 만들며, 층상의 비늘, '상피세포'와 그 밑의 '기저층'으로 되어있다. 구성요소로는 표피에는 혈관이 없고, 중추신경계와 관련되어 미약하게나마 있지만 거의 신경이 존재하지 않는다. 진피로부터의 확산에 의해 영양분을 공급받는다. 표피를 만드는 주된 세포들의 종류로는 케라틴 생성 세포, 멜라닌 세포, 링거 한스 세포, 메르겔 세포가 있다.(각질세포 생성)

2. 진피

• 진피는 연결조직으로 이루어진 표피 밑의 피부층으로, 완충작용을 하여 신체를 압력과 장력으로부터 보호한다. 진피는 기저막을 통해 표피와 단단히 연결되어 있다. 이것은 또한 접촉과 열을 감지하는 많은 수의 신경 말단을 담고 있다. 틴피 안의 혈관은 표피의 지층 기저핵과 마찬가지로 세포에 영양분을 공급해주고 노폐물을 제거해준다. (콜라겐, 탄력섬유 생성)

3. 피하 조직

• 여기에는 조직액이 있으며, 식작용을 가진 세포도 있고 미분화된 결합 조직 세포도 볼 수 있다. 그 일부는 세포질 내에 지방을 축적하여 지방 세포가 되며, 이것이 모여서 피하 지방을 형성한다. 열을 막고, 충격을 흡수하며, 영양을 저장하는 장소이다.(체온 유지) 

피부에 대해 알아보았으면 본격적으로 '나만 아는 꿀광피부'  공개합니다.

▶꿀광 나는 마사지 관리 비법 

▶곡물가루의 마사지 효능

• 누룩가루 효능:  촉촉한 보습효과,  모공과 블랙헤드를 줄이고 홍조. 기미. 검버섯 예방, 주름개선 효과
• 율무 효능: 미백효과가 뛰어나서 기미 주근깨등 색소침착을 막아주고 피부에 수분과 탄력을 보강, 각질 제거나 피지. 모공에도 좋다. 항산화 작용으로 피부 노화를 예방.
• 율피 효능:  비타민C, 무기질, 항산화물질, 모공축소효과, 미백 및 기미 제거, 노화방지 및 각질 제거 효과.
• 꿀 효능:  모공속에 쌓인 노폐물을 제거해 주고 수분을 공급하여 피부 진정효과. 항산화로 피부에 손상이 생기는 것을 막아주는 효과. 문제성 피부라면 특히 꿀팩을 권함
• 들기름 효능: 들기름은 탄력을 채우는데 도움이되는 리놀렌산이라는 성분이 들어있다. 리놀렌산은 피부 재생을 돕는데 효과적이며 거칠어진 피부결을 정돈 시켜주며 피부 장벽 강화와 탄력 강화에 도움이 된다. 비타민 C와 오메가3가 풍부해 피부톤 개선 기미 주근깨 예방에 좋음. 

*오늘은 피부가 어떻게 이루어졌는지에 알아보았고 나의 얼굴 피부를 예쁘고 젊게 가꾸어 보고자 실용 꿀팁 마사지를 알아보았다. 조금 투자해서 예뻐지는 그날까지 ~파이팅!

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