반응형 족저근막염원인1 족저근막염 원인이 잘못된 신발착용? 족저근막염 완벽정리 ■족저근막염 원인이 잘못된 신발착용? 족저근막염 완벽정리 *족저근막염은 발뒤꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 흔한 질환입니다. 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 염증이 생길 때 발생합니다.▶족저근막염의 원인- 과도한 사용: 장시간 서 있거나 걷기, 달리기와 같은 활동이 족저근막에 과도한 스트레스를 줄 수 있습니다. - 비만: 체중이 증가하면 발에 가해지는 압력이 증가하여 족저근막에 부담을 줄 수 있습니다 - 발의 구조적 문제: 평발이나 높은 아치와 같은 발의 구조적 문제는 족저근막염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. - 잘못된 신발 착용: 아치 지지대가 부족하거나 쿠션이 없는 신발을 착용하면 족저근막에 무리가 갈 수 있습니다. - 노화: 나이가 들면서 족저근막의 .. 2024. 9. 5. 이전 1 다음
