반응형 섬유근육통한방치료통1 섬유근육통 한방치료] 섬유근육통 자가진단 알아보기! ■섬유근육통 한방치료] 섬유근육통 자가진단 알아보기! ▶섬유근육통 자가진단 1. 섬유근육통이란? *섬유근육통은 신체 여러 부위에 만성적인 통증을 느끼는 질환입니다. 주로 피로, 수면 장애, 그리고 특정 부위를 눌렀을 때 느껴지는 압통이 특징입니다. 병원에 가지 않아도 자가진단을 통해 의심해 볼 수 있는 방법들이 있는데, 이를 따라가면 자신의 상태를 조금 더 명확히 파악할 수 있습니다. 2. 자가진단법: 증상 체크 자가진단을 하기 위해서는 자신의 상태를 먼저 체크해 보는 것이 중요합니다. -피로감: 하루 종일 몸이 피곤하다. 충분히 자고 일어나도 피로가 사라지지 않는다. -아침 뻣뻣함: 아침에 일어났을 때 몸이 뻣뻣하고 무거운 느낌이 든다. -수면 문제: 쉽게 잠들지 못하거나 잠을 자더라도 자주 깬다... 2024. 9. 13. 이전 1 다음
