반응형 뼈건강에나쁜음식1 당신의 뼈 관절은 안전하십니까? 골다공증 예방, 좋은 운동과 식재료 ◈당신의 뼈 관절은 안전하십니까? 골다공증 예방, 좋은 운동과 식재료 ★골다공증이란 : 노인의 골절이 가장 흔한 증상으로 뼈의 주성분인 칼슘이 빠져나와 뼈에 구멍이 많이 생기는 현상을 말하는데 이것을 ‘헝그리 뼈’라 고도 부른다. 주로 나이가 많으신 노인이나 갱년기를 맞는 여성에게 발병률이 높다고 한다. 폐경을 하게 되면 호르몬의 균형이 깨지면서 뼈가 많이 소실이 되는데 충분히 보충을 못하기 때문에 뼈가 약해지면서 골절이 생기는 원인이다. *헝그리 뼈:골다공증이 있는 상태를 말하며 작은 충격에도 쉽게 금이 가고 구멍이 나있는 상태의 뼈를 말함. ▶골다공증의 위험한 증상 구별하는 법 - 무거운 물건을 항상 들어야 하는 직업이나 주부에게 많이 오는 증상으로 지지해주는 뼈대의 역할을 하는 척추뼈가 지지하기 힘.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음
