반응형 결명자와 궁합음식1 눈에 좋은 결명자 10가지 효능 두배 효과. 부작용 ▶눈에 좋은 결명자 10가지 효능 두 배 효과. 부작용 *목차 -결명자 유래 -결명자 영양성분 -결명자 하루 복용량? -결명자 효능 -결명자 부작용 -결명자 효능 두 배 효과 즐기기 ▶결명자 유래 결명자는 콩과에 속하는 한해살이풀인 '결명'의 씨앗을 말합니다. 결명의 학명은 '세나 토라 (Senna tora)'이며, 원산지는 벨리즈와 엘살바도르 등 북미 (또는 중미) 지역이지만, 우리나라와 중국은 물론 세계 도처에 널리 퍼져 있습니다. 그러나 국내에서 유통되는 결명자의 90%가 중국산입니다. ▶결명자 영양성분 결명자는 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 말린 결명자 100g에 들어 있는 열량은 391kcal이며, 단백이 19.8g, 지질(지방)이 4.9g, 탄수화물이 67g이 들어 있습니다. 또한, 칼.. 2024. 1. 16. 이전 1 다음
